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第70章 魔鬼训练(2)回归求票(2/4)

因为你们这些菜鸟的存在,所以……跟我走,我带你们去装好东西。”

果然……

张岚带着十二人来到采石场。

“现在,围成一圈,往你身前人的背包里装石头。”

“注意,我要是发现谁石头装的少,晚饭不用吃了。”

这不说还好,一说“饭”的事,十一人神情一愣,只有陈嘉暗自一喜。

陈嘉赌对了,果然是要负重武装越野。

“负重武装越野,10公里,预备跑。”

十二人连忙冲了出去。

菜龙冲了出去,这个队伍里,他的体质最强,这点还是要承认的。

虽说他也做了俯卧撑,但就那个量,对他而言就是挠痒痒而已。

陈嘉慢慢跑起,尽量保持着呼吸,越野跑最重要的就是节奏,三步一小呼,这些细节点他记得很清楚。

陈嘉对着铁皮和幕子葛蛋嘱咐道:“注意节奏,三步一小呼,五步一大呼,慢慢跑,别急!”

其他人看了陈嘉一眼,不以为然,一股脑的向前冲去。

结果……

陈嘉一点都不急,甚至有些竞走的姿势。

他拉在了队伍最后一名,铁皮催促道:“嘉哥快点,以张岚那习性,铁定最后一名没好果子吃。”

“铁皮,接下来这段时间看我行事,要想训练抗过去,就别惹事,我平常做什么,你就做什么。”陈嘉转头又给葛蛋和幕子吩咐道:“你俩也一样,见机行事。”

“幕子没什么问题,葛蛋,脑袋放聪明点,多长个记性,相信自己能扛过去,你是梦柯挑选出来的,我相信你。”

“好了,现在跑,追他们。”

菜龙一马当先,心里喜滋滋的,脑袋里已经想着张岚看着那四个人落在最后被罚的事。

他们几个比陈嘉等人早来三天,并且他以前也参加过这种训练,只是没莫玲训练营这么变态而已,其实他很熟悉这里的一切。

他之所以今天不给陈嘉好脸色,那是因为他知道,过不了几天,捆绑式的训练就要开始了,到时候,陈嘉就是拖后腿的主儿,他要的就是在捆绑开始前,踢掉这个菜鸟。

不过……

那些跑在前面的其他菜鸟,猛的一回头,陈嘉竟然追上了他们。

心里不解,想要提速,结果肚子突然一痛,中午吃的差点没吐出来。

于此同是,倒是跟着陈嘉跑的其他三人慢通通的追上了他们
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