第三十二章 练功（3/5）
成为什么大高手，能自保就行。”
方不同淡淡颔首：“自保的话……那就练些外家功夫吧，我恰巧精通的就是外家功夫。”
“外家功夫？内家功夫？”秦易抬头看向方不同，他从来没练过武，对武道丝毫没有了解。
方不同道：“外练筋骨皮，注重强身健体，世间大部分武夫都是走的这条路，也就是练的外家功夫。
内练一口气，注重五脏六腑的培养，道士一类的术士通过上乘心法通过吐纳、内丹练气功，就是所谓的内家功夫。”
“吐纳、内丹？”秦易听得有些兴奋，“内家功夫练出来能不能飞檐走壁，发出六脉神剑之类的剑气？”
方不同闻言一头雾水：“什么飞檐走壁，什么剑气？易哥儿你在说什么？内家功夫又不是仙术，怎么能做到那种地步？”
秦易咧了咧嘴，武侠里果然都是假的：“那外家功夫和内家功夫，哪一个更厉害？”
方不同摇头道：“倒是不能说哪个更厉害，只能说各有利弊。如果论短时间内提升身手，内家功夫自然是比不上外家功夫的。
外家功夫见效快，能够迅速提高身体作战能力。但是常年使用外家功夫，对五脏六腑会造成极大的负荷，时间一长，就会拖垮身体。
就我而言，现在正处于外家功夫的巅峰状态，可是再过十年，我的身体机能就会变差，身手也会变弱。
然而，内家功夫就不一样了。内家功夫长年累月地滋养脏器，不仅能延年益寿，还能随着年纪的增长，武功变得更加精悍。
就如当世的华山陈抟道人，他的内家功夫就到了炉火纯青的地步。他如今虽已有近百岁高龄，但对付我这样的武夫却不需要第二根手指。”
“内家功夫竟然这么厉害？！”秦易大吃一惊，方不同就已经是当世猛人了，那个什么陈抟道人却能轻易制服他？
秦易深吸了一口气，他若有所思：“如果内外兼修呢？岂不是能兼二者之长？”
方不同叹气道：“内家功夫和外家功夫都是需要大量时间来练习的，都不可能在极短时间内掌握。
就像你既学文又学武一样，如果没有极高的天分的话，想要涉猎这两种功夫，只会文不成武不就，两样都不精通。”
秦易点了点头，他也只是说一说，并没有两者兼修的想法。
他又不是想成为什么武林高手制霸武林，能有防身之用就够了。
秦易又道：“听起来，内家功夫似乎好
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