字体
关灯
上一章 进书架 回目录    存书签 下一页

第二十二章 揭秘(1/3)

“嘶。”深深吸了一口清晨带着微微寒意的空气,原本还有些萎靡的精神顿时一振。抬腕看了下时间,还不到6点钟,深秋的气节,此时天色还显得昏暗。

“教练搞什么,这么早就把我叫起来了。”赵祈伟有些抱怨道,心情或许是被周围清新的空气感染的缘故,却没有多少不满。说到这,赵祈伟抬腿朝跟常凌云约好的地点走去。

由于地势的原因,华语学院的大操场实际上要比整个校园低出了近20米的高度,赵祈伟走在静谧的校园中,偶尔能看到几个打扫校园的清洁工在忙碌着。

“祈伟,我在这呢。”站在进入大操场阶梯旁的常凌云朝赵祈伟亲切的招呼道。

“教练,你这么早把我叫起来什么事情啊?”赵祈伟从来没有看过常凌云对自己这么亲切过,也不好发牢骚。

“呵呵,那你平时早上都是几点起床?”常凌云没有回答,而是反问道。

“恩,大概7点左右的样子。”赵祈伟耸了耸肩说道。

“哦,那起床之后都做什么?”常凌云继续发问。

“洗刷喽,然后吃早饭,休息一下之后,就到训练馆练球。”说到这赵祈伟脸上不由自主的露出了一丝得意,赵祈伟一直坚信一句话,就是天才=99%的勤奋+1%的天赋。他自认为自己在球队中绝对是最勤奋努力的。

“跟我来吧,我带你去一个地方。”常凌云淡然一笑,当先走下了阶梯,朝大操场走去。

“没看出来教练,你还有晨练的习惯啊,不过是不是也忒早了吧。”赵祈伟赶忙跟了上去。

“我?呵呵,我也很少这么早起。”常凌云回道。

没用多长时间,两人就下到了大操场上,空旷的操场上只有寥寥的几个学生在晨练,由于现在还有些晨雾,所以能见度并不高。

“你看那个是谁?”常凌云突然朝操场百米线附近一指。

“楚迟!”循着常凌云指的方向看去,赵祈伟表情立即大变。

“不可否认,楚迟身上有很多缺点,甚至于就是一个问题学生,那种让老师、教练头疼的球员。球场上他骄傲跋扈,球场下却又散漫而无记录性。但他却是我见过的极少数拥有着极高天赋同时异常勤奋的球员。每天早上他都准时5点起床开始一天的训练,当所有人还在被窝中的时候,他已经开始百米冲刺、变向变速的折返跑,当所有人刚刚起床洗刷的时候,他正在训练馆中完成每天雷打不动的200次投篮。当人们正在享受早餐的时候,他已经拖着疲惫的身体结束早上的训练了。人们只看到了他在球场上的风光无限,却有几人能够发现他为此付出的汗水。

你应该听说过nba巨星科比的666魔鬼训练法吧。虽然现在的楚迟的训练还达不到那种水平,但也是越来越接近了。他用每天超过600次的各种投篮练习手感准度,用每天超过100次的变速变向折返跑来锻炼他身体的灵活度,每天超过一个小时的练身房训练而锻造他强壮而又不失去灵活的体魄,等等。祈伟,你自问能做到么?”望着不远处一次次来回冲刺的身影,常凌云的神色很是庄重。

“我能。”赵祈伟多么想这么向教练吼出来,但一种莫名的情绪却最终阻止了他的冲动。

“呵呵,当然今天给你说这么多,可不是让你模仿楚迟的训练,在训练上要严格按照个人体质制定,同样的训练方法,科比成了现在nba的第一人,而中国的胡卫东,却练废了。”常凌云提醒道。

赵祈伟默然,如果按照教练说的,对于楚迟的训练,他认为自己也能做到,但至于能坚持多久,即使是他自己都没有底。对楚迟第一次产生了一种奇怪的情绪。

“好了,走吧,别让那家伙发现了。大周末的让你起这么早,我请你吃早餐。”常凌云突然展
本章未完,请翻下一页继续阅读......... 《出手》 最新章节第二十二章 揭秘,网址:https://www.bqgbi.org/201_201117/22.html

云胡不喜 丹武至尊(无上帝尊) 婚天久地 影视:人生新体验 赘婿天帝萧逸方清竹 霍格沃茨从生物学家开始 算命太准,外国客户都哭着喊大佬 洪荒:疯了吧,盘古竟然是我小弟 盖亚奥特曼之最终核心 继承千万亿