第40章 多做运动身体好(1/2)
第40章 多做运动身体好(本章免费)
冬雪笑笑,清丽的小脸就像梅花一般透着一股冷冽的美,“婉儿姑娘,我们是来找你教我们作诗的?”
让我教他们作诗?大概是昨天哪一首菊花诗让她们折服了吧,只是那可不是我作的啊,让我背个百来首的,我还能背的出来,要我作诗,可是作不来了。
“哎,姐妹们,作诗做什么啊,自古女子无才便是德,会一点诗词算不得什么好的,不如我教你们做运动吧。”
几张疑惑的脸…。
我清清嗓子,“咳咳…这个运动可以强身健体,也可以美化身形,长期锻炼的话,人能变得越来越漂亮哦!!”
还是几张疑惑的脸…
我摇摇头,口说的不行,还是来点实际的吧。于是乎,五个人来到王府的花园,花园里有一块空地,正适合运动呢。
其实我要教他们做的就是健美操,以前为了保持身形,什么健美操,瑜伽可是没有少做过。
不过要做健美操,现在这身装扮可不行啊,光是穿着这裙子,就没办法做大弧度的运动
,我索性找来一把剪刀,将裙子从中间分开,哈哈,这下子总行了吧。
没有理会四大美女吃惊的眼神,我先给她们演示了一遍最基本的一些动作,跳完后,她们都说这个舞蹈很新奇,还满好看的…。额…
不仅如此,不光是她们四人,就连一些站着的丫头侍卫都跑过来看我跳健美操了。
我有点小小的得意,哈哈,这可是古代没有的东西,物以稀为贵嘛,虽说这个健美操不见得有多好看,但是对于古人来说至少是新奇的吧,人都是有好奇心的嘛。
我耐心的教了四大美女差不多一个小时,好在她们有舞蹈功底,基本上都学得是像模像样的了。
看着几个丫鬟也有心动的样子,我像她们招招手,顺便也教了她们一些简单的动作,几个小丫头兴奋的跟什么似的。
“以后,每天早上就把我教你们的动作跳上几遍,一个月下来,保管你们个个精神抖擞,红光满面的…”
“婉儿…你可真行,会这么多东西…”
某人心里小小的得意着,呵呵,“这算什么啊,我会的还多着呢,今天本姑娘心情好,就再教你们一个比较安静的运动吧,这个运动可以修身养性,最适合女人练了。”
于是,一群好奇宝宝有围住了我,我其实要教她们的就是瑜伽了,这个可是我最喜欢的一项运动,烦躁的时候
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