第一千六百三十九章：一吻凉热血（2/2）
准备，赛前登记等各种事情。
方寒对这个热身时间长短也不太懂，但昨晚星辰说董天勤的安排才是合理的。
长跑热身时间太长的话，并没有好处。
会让运动员身体的紧张感掉下来，也会让紧迫感慢慢消失。
而这两样，恰恰是出成绩的关键。
甚至，按照星辰的说法，十分钟热身其实都没有必要。
三千米呢，跑的过程中热身不香吗？
当然，这话方寒也没敢跟董天勤说，毕竟，星辰这孙子跟正常运动员那也不同。
十几公里都能负重全程冲刺的神经病，不能全听。
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