第271章 魔鬼训练(第一更!)(2/4)
定会好很多。
连续跑五天十公里武装越野,等大家完全适应这种强度的训练后,再逐步把十公里增加到十一公里,最后达到十五公里!
这是周成给侦察连定下的最低越野标准,只有成功跑完十五公里的武装越野,才有资格留在侦察连,成为一个合格的侦察兵。
而想要进入侦查分队,留在那里,必须成功跑完三十公里武装越野。
看到好多战士回到驻地就一屁股瘫坐在地上,周成赶紧命令:“都站起来,刚刚跑完不能直接休息,先围着驻地走两圈,实在走不动的战士让战友扶着走,两圈走完后再吃早饭,一个小时后在训练场集合,进行下一轮训练!”
二十分钟后,大家终于吃到了可口的肉包子。
早饭过后,战士们还没来得及喘口气,集结号声就在训练场上响起。
十天前,周成用两天时间把侦察连驻地改造了一遍,之前驻地里什么都没有,如今摆满了各种训练器械,最让周成感觉到亲切的是四百米障碍跑道。
穿越之前,除非有任务,不然每天都要在这条跑道上来回跑两趟,这样既可以训练自己的战场反应能力,又能让自己熟悉各种战术动作,把它们彻底融入到自己骨子里,形成条件反射,进而增加自己在战场上的生存能力。
几天训练下来,战士们对这条跑道可谓是又恨又爱。
全长四百米,来回一趟八百米,看起来非常近,里面的项目也不是特别难,但真正跑起来就能发现它的精妙之处,而且意识到整条跑道并没有想象中的那么简单。
它更像是一个模拟战场,参与训练的战士属于进攻一方,不仅需要快速冲刺,还要翻墙,跳跃,匍匐前进,过独木桥,快速卧倒,寻找掩体……
把这些项目练熟了,形成肌肉反应,战场上可能遇到的各种问题几乎都能解决。
“同志们……”周成指着跑道很平静介绍。
“大家在这条跑道已经训练好几天了,成绩进步非常快,今天我决定给你们增加一点难度!”
“部队以班为单位,用最快速度通过眼前的障碍跑道,然后冲到靶场,不能休息,每个人三发子弹,当场射击!”
“用时最短,射击成绩最好的一个班今天中午每人多加二两猪肉!”
“现在开始训练……”
“一班先上,我来给你们计时……其他人进行适应性训练,争取一会儿跑出一个更好的成绩……”
四百米障碍跑道来
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